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Sí, a la terapia en línea

En Artículos, Bienestar por Ale Prieto

Hace doce años que incursioné en el mundo de la psicoterapia lo cual ha sido un viaje de aprendizajes y experiencias de gran valor que, además de ayudarme en mi desarrollo personal, me han permitido comprender mejor al ser humano, …

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Y después de la tormenta…la resiliencia

En Bienestar por Ale Prieto

Todos los seres humanos, más allá de nuestra condición social, estamos expuestos y somos vulnerables a enfrentar situaciones de crisis de cualquier tipo: de salud, afectivas, ambientales, económicas, políticas, etc. Sin embargo, la vida no se trata únicamente de que …

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Reposicionando al enojo

En Bienestar por Ale Prieto

¿Cuántos de nosotros crecimos con la creencia de que enojarse es incorrecto? Frases como “el que se enoja pierde” y “las niñas bonitas no se enojan o se ven más lindas sonriendo”, entre otras, son utilizadas como una manera de …