View Post

Reposicionando al enojo

En Bienestar por Ale Prieto

¿Cuántos de nosotros crecimos con la creencia de que enojarse es incorrecto? Frases como “el que se enoja pierde” y “las niñas bonitas no se enojan o se ven más lindas sonriendo”, entre otras, son utilizadas como una manera de …

View Post

Por ser mujer.

En Bienestar por Ale Prieto1 Comment

Hace alrededor de ocho años que me incorporé en el mundo de la psicoterapia y posteriormente en el campo de la sexualidad, de manera profesional. Fueron una serie de casualidades y de circunstancias las que me llevaron a incursionar en …

View Post

Fortalezas de carácter ante la adversidad

En Bienestar por Ale Prieto

En el camino de la vida nos topamos con cambios y adversidades para los cuales, en ocasiones, no nos encontramos preparados. La perdida de un ser querido, el diagnóstico de una enfermedad, el anuncio de un divorcio, el enfrentar un …

View Post

Encausar las emociones

En Bienestar por Ale Prieto

Cuando hablamos de emociones quizás sería más útil reconocer que todas y cada una de estas tienen una razón de ser, en lugar de clasificarlas como buenas o malas. Al reconocerlas, nos permitimos sentirlas y nos hacemos conscientes de su …

View Post

Las emociones, aliadas de vida

En Bienestar por Ale Prieto

Nuestras sensaciones, emociones y sentimientos tienen la función de responder a una serie de estímulos internos y externos, así como proveernos de información acerca de cómo percibimos el mundo y cómo nos sentimos ante determinados eventos y situaciones que enfrentamos …

View Post

Por una autoimagen saludable

En Bienestar, Padres de Familia por Ale Prieto

Por una autoimagen saludable La adolescencia es una etapa de múltiples cambios en la vida de los niños y las niñas que se dan a nivel biológico, emocional, psicológico, cognitivo y social, y que se manifiesta de distintas maneras; una …